[Badhoney]

ouais faut le savoir... chashmout il kiffe pas DU TOUT les quotes juste après un post...

[Q.I. de slip jaune]

Bah son quote immédiat, il sert à se concentrer sur la partie du post à laquelle il souhaite répond', donc là en l'occurence oui ça sert à rien...

Mais sans vouloir stagner sur la forme, interessons-nous au fond pour nous apercevoir que juju49 (ya pas de honte à habiter dans le maine-et-loire) n'est pas du genre à se laisser démonter du fait de son rang sportif digne de guy forget dans sa grande époque.

Allez prenez vous par la bite et on en parle plus...

[juju49]

enfin des paroles sages...

reste que Guy Forget a du être 15/4 à ...10 ans, bref on parle là de tennis " champagne"
alors que nous , ca reste du tennis " 1664"....

mais jsuis sur que Gégé aurait pu être bon en sport, reste à trouver lequel...

le baby foot je pense il devait kiffer , voire le curling avec sa jambe en bois de cagette ca devait bien glisser ... Woké MICHEL...

[Canard_Sauvage]

Il aurait été bon dans les sports que tu peu pratiquer tout en fumant une clope et sirotant une bierre. A savoir le ping pong, la pétanque et le billard (si c'est des sports! la preuve ça passe sur Eurosport alors...)

[Porc épique mystère]

mais jsuis sur que Gégé aurait pu être bon en sport, reste à trouver lequel...

Escalade de grosses.

[Q.I. de slip jaune]

Il aurait pu être champion de France de Chamboule-tout si il s'était efforcé de lancer son tatoo sur de sconserves plutot que sur des cav' de la réa...

[PAMPA]

Allé hop, déterrage de topic



La semaine derniere j'ai gravi en vélo l'Alpe d'Huez pour la premiere fois, et bah j'en ai chier !


J'ai du mettre 1h30 pour faire les 13km, sachant que le record de Pantani est de 38 min en gros

Venez vous aussi parler de vos records personnels. Je suis sur qu'il y en a bien un qui a tapé un marathon ou autre !

[Master]

Ué mais bon pantani je sais pas si ça compte

[Coco filou]

Mon record sur marathon 4h15' à 20 ans.

[Palestine Fucker]

Chojja, est-ce indispensable le bordel pour poser la barre ? en pliable y a pas tellement de choix
http://www.decathlon...m-160-15862586/ ou ça http://www.decathlon...bi-460-8207072/

Le gris est moche, plus encombrant et il coûte moins cher, donc j'ai pas confiance.

Pour la barre, combien de kilos pour commencer ?
Pour les haltères j'ai du rab en fait, ça me ferait 2x5kg mais un kit http://www.decathlon...-93-kg-3373207/ ça devrait faire l'affaire pour tout.


Bon, plus qu'à trouver comment me faire livrer ce tas de merde.

[Palestine Fucker]

T'es un dieu sojja, j'ai change un peu mon programme grace a tes conseils avises.
Je sens pas trop que ca travaille sur le coup, mais v'la le retour que j'ai cette aprem.

[General Amin]

Prend le 2eme banc c'est largement suffisant pour commencer.
Le kit est suffisant aussi sauf qu'il manque 4 de 0.5kg qui sont assez important.
Ca va foutre un sacré bordel dans ton 9m²...

This post has been edited by General Amin: 06 février 2009 - 17:01

[Palestine Fucker]

J'ai 20m2 (marcouz staile).

[General Amin]

Si j'étais toi voila ce que je prendrais:
http://www.decathlon...1-20-m-3372538/ (et pas 1.75m ça va plus te faire chié qu'autre chose)
2 disques de 10kg, 2 de 5kg, 4 de 2kg, 4 de 1kg, 4 de 0.5kg
http://www.decathlon...bi-460-8207072/

Bref... si tu veux d'autres conseils ouvre un compte paypal ou scan moi ta carte du NPA + keffié.

[Naharzakk]

Ou alors tu fais seulement trois pompes et deux longueurs comme moi. Parce qu'acheter tous ces trucs juste pour zaib plus facilement, c'est pas très joyeux...

[Palestine Fucker]

Je vois pas le rapport. Les courbatures, la sueur, les endorphines t'aimes pas ça ?
À la rigueur le seul impact social qui pourrait m'intéresser serait la possibilité de cogner plus fort une éventuelle racaille lors d'une juste occasion.

[Naharzakk]

Les courbatures, la sueur, les endorphines t'aimes pas ça ?

Si, d'ailleurs j't'ai dit exactement ça en sortant de la piscine.

[Lens.B.Root]

Si je peux te donner un conseil commence par la boxe française disons un an d'entrainement serieux 2 à 4 heures par semaine.

Puis ensuite passe au muay thai.

[chashmout]

J'ai fait de la boxe FR mais il me semble que ça change pas grand chose du KB.

Par contre essaye de choper un cours de Sambo, art martial russe, là tu vas vraiment t'éclater. On t'apprend à la fois le pieds/poings mais aussi toutes les projections et surtout toutes les prises au sol (avec les clés qui vont bien pour péter des genoux des bras ou des coudes).

En gros t'as un mix de Boxe FR / Judo / Lutte.

Voilà à quoi ça ressemble :

http://www.youtube.c...h?v=aF7-2_fz_28

The Master : Fedor
http://www.youtube.c...feature=related

[SLAYER]

Woké Michel !
http://www.youtube.c...h?v=GkLXdLgOybE

[Lens.B.Root]

La boxe française est semblable au KB mais tout de mème moins appuyée , moins dur. Plus axée sur la vitesse , la souplesse et la précision . Bref de la touche .

Concernant le Sambo je ne suis pas un fan , les projections , les prises au sol etc c'est pas mon truc.

D'ailleurs Fedor a récemment perdu en Sambo .

This post has been edited by Lens.B.Root: 12 février 2009 - 12:13

[chashmout]

Je pense que Slayer a raison, voici ce qui serait le plus adapté pour toi Compet si tu veux te défendre dans la rue :

[Lens.B.Root]

Je vais en rester a mes connaissances perso :

coup de boule dans le pif, uppercut dans la machoire, puis finition avec un bon coup dans le foie (cimer LauRenT).

Apres le mec au sol, je lui mets les dents sur le trottoir et ...

Slayer, est-ce que chasse peche nature et tradition promeut le port d'arme ?

Ca ça marche , jusqu'au jour où ce n'est pas toi qui tape le premier.

Mais cela reste néanmoins une combinaison qui a fait ses preuves.